150g gotowego filetu z kurczaka
100g warzyw liściastych (sałata/szpinak/góra lodowa/kapusta)
100 g koncentratu kukurydzianego
100g pomidora
30 g twardego sera
na sos
20 g musztardy + 50 g kwaśnej śmietany + sól i pieprz
Wymieszaj przyprawy z oliwą i natrzyj pierś kurczaka z obu stron. Przygotowujemy filet – smażymy, pieczemy lub gotujemy tak jak ja w multicookerze, myjemy warzywa i kładziemy na talerz. Następnie dorzucamy kukurydzę, pomidor, dodajemy pokrojonego kurczaka i nacieramy twardym serem
na sos wymieszaj musztardę, śmietanę, sól i pieprz i udekoruj naszą sałatkę.